亲密的共处、相爱与争吵
真正的亲密需要勇气、诚实和情商，拥有这些，你才会明白自己的 感受，自己真正的样子以及自己的主张。如果你决定把我们讨论过的技 巧运用在你的生活之中，你会发现自己必须清晰、勇敢、诚实地思考， 同时要去充分地感受。这意味着你需要情绪上的成熟度。如果你的情绪 不够成熟，你就无法正确理解亲密关系，会认为爱情只意味着被认可与 接受。真正的亲密关系是更大胆、更具冒险精神的。它需要你带着责任感 和对未来的构想去致力改善，用前额叶生活。它也要求你做好准备，自 己抚慰自己的伤痛和恐惧，而不是仅仅指望另一半来关心你，或让你觉 得受到接纳、有安全感。亲密关系也并不意味着无条件被爱一那只是 —种依赖而已。本章的核心内容是不受制于人、自主获取的亲密感一 你需要把自己与家庭、伴侣区分开来，形成自己的独立人格，并发展出 深厚的亲密关系所需的成熟情绪。你拥有了成熟的情绪之后，会感受到 它带来的妙处：更棒的情绪控制能力，赋予彼此可能性的力量，独立的 人格，对强大而成熟的爱人的信任，以及深沉、亲密的爱情一这便是 本章的主题。
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